Y U R I Eのインスタグラム(yuriexx67) - 7月3日 15時04分

🇮🇸サウナ記録🧖🏻‍♀️

サウナ付きの露天風呂がたくさんあるアイスランド。
2021年にオープンした
#スカイラグーン に遊びにいきました。♨️

カラダを整える為の7ステップが新鮮だった！

1-露天風呂
2-水風呂
3-サウナ
4-コールドミスト（冷シャワー）
5-ボディスクラブ（塩）
6-スチームサウナ
7-普通のシャワー

水風呂の後にサウナ❓って思ったけど、アイスランドでは冷水浴はコールドセラピーと言って伝統的な入浴方法だそう🧊サ室の中から見える景色とデザインがとてもよかったわぁ〜🩵
今度はオーロラの時期に来たい🥹（いつになるやら）
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