梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 7月1日 20時42分

深〜いリラクゼーション。
心地よさを味わう。
⁡
そのガイドを、
自分自身が腑に落ちたことを、
みなさんに伝えたい♡
⁡
ヨガニードラを学びはじめました。
⁡
無意識に抱え込んでしまっている
慢性的な緊張状態を、
自然で健やかな本来ある状態に
近づけていく練習。
⁡
みなさんにお伝えできる日を
楽しみにがんばります！♡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡今日はツイストポーズ多めのシークエンス♡ご参加いただいたみなさんに感謝です！
#花束プレゼント #yoga #yogateacher #yogalesson #ヨガ #ヨガレッスン #向日葵 #黄色 #元気が出る #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #横浜ヨガスタジオ #センター北 #笑顔 #深呼吸 #プラーナヤーマ #心地よい時間 #美容 #美活 #美活女子 #アラフォー #アラフィフ #ほっこり #はんなり #美魔女 #美魔女コンテスト #はんなり美魔女 #梅本理恵 #今日も感謝 #ありがとうございます ☺︎☺︎

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する