田辺かほのインスタグラム(kaho__tanabe) - 6月26日 23時27分

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この間プロテオグリカンについての勉強会へ📝

プロテオグリカンとは？
表皮の下に存在してる真皮の中に含まれているタンパク質の1つで動物の皮膚や軟骨などに存在していて肌のハリをキープするのに欠かせない成分。
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ヒアルロン酸やコラーゲンを摂取するよりもプロテオグリカンを摂取する方が短期間で効率良く細胞から美肌成分が生み出せるのを知ってましたか？！！

その効果が期待できる期間は2週間。
体の細胞が生まれ変わるのは3ヶ月間はかかるもの、、
ファスティングカウンセラーを取得した時や体ことを勉強したときに学んだけど2週間は凄い、、、。
まだ試してみて1週間少しだけどハリ？というか肌の水分量が保てている感じ。

残念ながら20歳を超えると細胞は機能しなくなり老化が進んでいくのでこういったサプリで補うことでしか老化は止められないのでインナーケアはより効率的で効果的なものを選んでいきたい🙏

今後も続けてみてよかったらまた紹介しますね！！飲んでるサプリは2枚目に▶︎

皆さんのオススメのインナーケアも教えてください🤭

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