秋定麻紀子のインスタグラム(makiakisada) - 6月26日 22時42分

時間をどう使うかは自分次第。
マヴィービューティクリニックに毎週通ってます。
①その日のコンディションで決める点滴
この日はトレーニングのパフォーマンスが上がる点滴に。
②点滴しながら美肌治療
毛穴の掃除からのピコ。
美肌マニアのゆず先生と美容トークで気づけばいつも終わっている（笑）
@yuzu_ns29
③パーソナルトレーニング
@megumikozuka
小塚さんのトレーニング
④歯のクリーニングホワイトニング
こんな開放的だからむしろリラックス。

全部やって3時間くらい。
全て別々にやると、交通時間も入れて何時間かかるのか。
いかに効率よく充実させるかを考える事は、自分を大切にしている証拠。
だからトータルクリニックを選びます。

@mavie_beauty_clinic

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