有明ゆなのインスタグラム(ariake_yuna) - 6月26日 00時01分

あまり良くないのわかってて
夜更かししちゃうこと多いし
寝たとしても
疲れがとれてない感じがあったり😦
睡眠の質をあげるって
人によって
ルーティーンあったりするよね！
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毎日のルーティーンとかないから
このお茶を飲んで
快適な夜に良い事 💪🔥
@hukkaran_jp さん
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寝る前の1〜2時間前に飲む🫖
これだけ✌️✌️✌️
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レタスの香りはするけど
飲みやすくていい感じ✨
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今日は暑すぎて
冷たくして飲んだけど
寝る前のリラックスなら
ホットがいいかもだ🎀
つぎはホットで飲もう🫶
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ついでに
サムギョプサル
食べたくなった🤣🤣
あー
韓国料理が頭の中をめぐる🫨
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PR @hukkaran_jp
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