中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 6月22日 23時15分
アラ還オヤジの筋トレは自分との闘いだ🏋️
落ちて行く代謝、体力、集中力、記憶力etc…
アンチエイジは継続力が全て！
トレーニングとはやめたいと思った時から始まる。
マルさん！今日もありがとう🙏
目指せ！スーパーサイヤ爺い
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2023/6/22
