DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月22日 17時05分


レパートリーが増える♪シーフードミックス活用5選

★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け!
@DELISH KITCHEN のフォローをお願いします♪
投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです!
国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@DELISH KITCHENのハイライトにある「公式アプリ」から!
(※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点)
[限定機能]
・充実のレシピ検索機能
・自分のペースで再生OKのキッチンモード
・3STEPで献立自動提案など
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★

①<シーフードミックスで作る!海鮮あんかけ焼きそば>
表面をカリッと香ばしく焼いた麺に、海鮮と野菜たっぷりのあんをかけていただく、満腹感のあるレシピです!冷凍のシーフードミックスを使うことで、より手軽に具だくさんのあんに仕上がります♪
調理時間:約20分
■材料 (2人分)
・蒸し中華麺 2袋
・シーフードミックス[冷凍] 150g
・うずらの卵[水煮] 1袋(6個)
・チンゲン菜 1/2株(50g)
・にんじん 1/3本(50g)
・ごま油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・オイスターソース 大さじ1
・水 200cc
・水溶き片栗粉
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ2
■手順
(1)チンゲン菜は根元を少し切り落とし、葉と茎に切り分ける。茎は縦に4等分に切り、葉は4cm幅に切る。にんじんは皮をむき、縦5mm幅に切って切り口を下にし、1cm幅に切る。
(2)フライパンにごま油半量(大さじ1/2)を入れて熱し、中華麺を入れて広げる。フライ返しで押し付けながら中火で2〜3分ほどこんがりするまで焼き、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。裏返して再度押し付けてこんがりと焼き、取り出す。
(3)2のフライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、シーフードミックスを入れて中火でしんなりするまで炒める。(シーフードミックスは解凍して水気を切りましょう。)
(4)にんじん、チンゲン菜、うずらの卵を加えて炒め、油がまわったら☆を加えて混ぜる。煮立ったらふたをし、弱火で2分ほど煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る(あん)。(うずらの卵は軽く洗って水気を切りましょう。)
(5)器に2を盛り、あんをかける。

動画の詳細が気になる人はアプリで「海鮮あんかけ焼きそば」で検索してみてくださいね♪

②<マカロニたっぷり♪シーフードグラタン>
冷凍シーフードミックスを使っておしゃれ一品♪
バター香るホワイトソースがからんで絶品です♪
ぜひお試しください♪
調理時間:約30分
■材料 (2人分)
・マカロニ 70g
・シーフードミックス 200g
・玉ねぎ 1/2個
・オリーブオイル 小さじ2
・パン粉 大さじ2
・粉チーズ 大さじ1
☆ホワイトソース
・有塩バター 30g
・薄力粉 大さじ3
・牛乳 400cc
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・コンソメ 小さじ1/2
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにし、シーフードミックスは解凍する。
(2)鍋に湯をわかし、マカロニを入れて表記時間通りゆでて、水気を切る。
(3)フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒め、シーフードミックスを入れて色が変わるまで炒めて取り出す。
(4)フライパンをキッチンペーパーでふきとり、バターを入れて弱火で熱し、溶けたら薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を少しずつ加えて、その都度よく混ぜて、塩、こしょう、コンソメを加えて中火混ぜながらとろみをつける。3、マカロニを加えて混ぜる。
(5)耐熱容器にホワイトソースを入れてパン粉、粉チーズをふり、トースターでパン粉に焼き色がつくまで4分程焼く。

動画の詳細が気になる人はアプリで「シーフードグラタン」で検索してみてくださいね♪

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<おつまみにもオススメ!ポテトとシーフードのガリバタ醤油炒め>
④<トマト缶で作る♪無水シーフードカレー>
⑤<さっぱりドレッシングでいただく!シーフードサラダ>
⠀⠀⠀⠀
<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

#デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #シーフードミックス #シーフードミックス活用 #グラタン #海鮮焼きそば


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

7,032

1

2023/6/22

小林加奈のインスタグラム
小林加奈さんがフォロー

DELISH KITCHENを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ