駒田奈美さんのインスタグラム写真 - (駒田奈美Instagram)「・ ・ ・ 『ヨガのレッスン』 ・ ・ 2週間ぶりのヨガのレッスンでした♪ ・ ・ 参加者の方から「ヨガは動く瞑想ですよね」と… ・ そうなんです! たがらヨガをした後は心も体もリセット、リフレッシュ できるんです♪ ・ ・ 私もレッスンさせていただきながら 自分自身もリフレッシュさせていただいています♡ ・ ・ 最近はお家トレーニング(ヨガ)をサボりがちでしたが 今週から頑張ろうかな♪ ・ ・ ・ #駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#ヨガ#ヨガインストラクター #レッスン#yoga#瞑想#家トレ」6月22日 12時41分 - nami.komada

駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 6月22日 12時41分





『ヨガのレッスン』


2週間ぶりのヨガのレッスンでした♪


参加者の方から「ヨガは動く瞑想ですよね」と…

そうなんです!
たがらヨガをした後は心も体もリセット、リフレッシュ
できるんです♪


私もレッスンさせていただきながら
自分自身もリフレッシュさせていただいています♡


最近はお家トレーニング(ヨガ)をサボりがちでしたが
今週から頑張ろうかな♪



#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#ヨガ#ヨガインストラクター #レッスン#yoga#瞑想#家トレ


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2023/6/22

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