松田リエのインスタグラム(matsuda_rie8) - 6月19日 18時00分

▼食べすぎた翌日の朝ごはんって…

何も食べないよりも豆乳だけ飲むなどして
タンパク質を摂取した方が代謝が下がりにくいので
結果、痩せやすい身体になります✨

￣￣
このアカウントは、
趣味ダイエット
特技リバウンドだった私が
『3食しっかり食べて痩せた方法』
を発信しています。

ひとりでも多くの方が
辛いダイエットから解放され、
明るい未来を手に入れられるように
正しい方法をお伝えしていきます。

◼︎他の投稿→ @松田リエ
＿＿

2000人が成功した
【ベルラスダイエット3ヶ月講座】の
公式アカウントです→ @bls.academy

#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット女子
#ダイエット生活
#更年期太り
#痩せたい
#ダイエットメニュー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する