YuhKawasakiさんのインスタグラム写真 - (YuhKawasakiInstagram)「📍Resort De Paskani 海外一人旅すると毎回やつれて帰国する私✈️ 今回も大変な思いをしたからか、食事内容最悪だったのにも関わらずなぜか筋肉量は増え内臓脂肪は減り体脂肪率もガッツリ減っていた⤵️ 普段日常生活では野菜タンパク質中心の食生活を心がけてるけど、痩せるどころか息してるだけで太っていきます🐽（アラフォーあるある）それなのに海外では炭水化物中心で緊急事態だったのでポテチやインスタント麺まで食べていたのに… なぜ痩せる😂 『ダイエットは食事が9割』と言われているけれど、結局何が正解なのかわからん😂 精神的疲労が一番痩せるのかな？とも思うけどストレスは太る元と言われているし…。私の旅はよく、空腹時にレストランがなかなか見つからず 2時間とか歩き回ってやっと入りたいと思えるレストランが見つかるってことが多いので、それが一番痩せる原因かなのかもしれない🤔 原始時代は空腹でもすぐに食事にはありつけず狩りをしないと食事が出来なかったから🦣 現代はお腹が空いたらすぐに食事にありつけるその状態がデブを招いているのかも🐈‍⬛ 知らんけど← ：：：： #ホアヒン#ホアヒン旅行 #ホアヒンホテル#タイホテル#タイ旅行 #東南アジアホテル#リゾートホテル#ホカンサー#トランカー#ホアヒン観光 #サントリーニ島#リゾートデパスカニ#resortdepaskani#huahinthailand #プール付きホテル#リゾート地#東南アジアリゾート#หัวหิน #旅したくなるフォト #ギリシャ風#タビジョ#泡風呂 #猫足バスタブ #スイートルーム#猫脚バスタブ #リゾートホテル #バスルームデザイン #タイランド#海外コンシェルジュ #半身浴#お風呂場」6月19日 17時32分