大宮宏正のインスタグラム(mahamahi8) - 6月19日 17時30分
宇都宮で2日間クリニックをさせて頂きました。
テーマは、『ダンク』
スタートは身体操作からの軸作りのヒント。
体から脳へのアプローチをして、選手たちはランニングダンクから360、アリウープまでチャレンジしました。
どうやってボディーバランスをとり、スピードをコントロールしてダンクをするか。
見たことがあってもイメージだけではわかりません。
今は届かないリングでもその感覚を知ってくれればそこを目指し、ダンクが出来る選手になれると僕は思っています。
『メンタル』についてもお話ししました。
どんな選手になって欲しいか。
チームのエースだけがプロになるわけではない事。
バスケットボールとどうやって向き合っていってもらいたいか。
終始笑顔で、そして真剣に聞いてくれて、質問も沢山頂きました。
今回のクリニックの会場、開催にご協力頂いた皆様ありがとうございました。
ご参加頂いた選手の皆さん、そして保護者の皆様ありがとうございました。
次回は大分でクリニックを開催します。
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2023/6/19