Tesshiのインスタグラム(tmytsm) - 6月18日 22時02分

甘辛ツナマヨとオクラで酢飯おにぎり
Sushi rice Onigiri with Teriyaki tuna mayo and okra
#ごちそうおにぎり #yummy #homemade #healthy #onigiri #tunamayo #teriyaki #okra #おいしい #おにぎり #ツナマヨ #オクラ #マカロニメイト #フーディーテーブル #手作り

ツナマヨは真ん中に埋めました。
甘辛ツナマヨ→ツナ缶1缶(油は切る)、しょうゆ大1、砂糖大1/2、マヨネーズ大1/2、生姜少し→炒めて水気を飛ばす
Teriyaki tuna mayo… 1 canned tuna without oil, 1 tbsp soy sauce, 1/2 tbsp sugar, 1/2 tbsp mayonnaise, ginger… stir fry

電子レンジでトライ→爆発して飛び散るので半分ラップ→水分がなかなか飛ばない→あきらめ😵

お米 @yukitsubakiofficial
#魚沼産コシヒカリ
#雪椿 の公式サイト、ふるさと納税サイト、楽天市場、Yahoo!ショッピング、ギフトモールにて #新米予約受付中 。お水もおすすめ♪

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する