尾川とも子さんのインスタグラム写真 - (尾川とも子Instagram)「腱板損傷した左肩も少しずつ良くなり、トレーニング動画を再開していこうと思います！ ⚠️ ムーブの参考程度、基本の登りのフォームの参考程度に見ていただけたら嬉しいです☺️ アラフィフのオバハンクライマーの私は体力は衰えを格段に感じるこの頃です😅激しいダイナミックムーブ等、プロ目線でやり方などアドバイスはできますが、悲しいかな実際自分では怪我や衰えで、できなくなってきております🥲 スピード感、キレ、パワーは、ぜひ現トップ選手をイメトレ、参考にしてください❗️ 品川ロッキー @shina_rocky 尾川が東京出張の時、品川駅で降りるので、よく利用しているジムです。160度の強傾斜と半球の壁が目に飛び込んで思わず登りたくなります。大きい動きの課題が多いのと、グレード感が若干優しめなので、とってもハッピーな気持ちで帰れます。 🍎宮崎市ワンロックの出張レッスン　LINE先行予約始まっています！ 🍎通常の名古屋レッスンやオンラインレッスンも！以上プロフィールのリンクからご予約可能です！ #ボルダリング　#ボルダー　#クライミング　#スポーツクライミング　#解説　#レッスン　#品川ロッキー #ロッキー品川 #ロッキー品川店」6月17日 20時25分