安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 6月16日 13時43分
リアルご飯‼️
めっちゃおそよーです。
リンです!
今朝はやよく晴れて気持ちのいい朝だったから、またいっぱい歩いたよ。
でもちょっと最初から飛ばしすぎちゃった(笑)
2回も給水したし、休んだよ。
チカラの配分間違った(笑)
それで、おかーさんからの伝言です。
昨日の「キッチンで話そ!」を投稿しようとしたら、携帯のトラブル⁇で、中々アップできなかったということです。
そんなわけで、おかーさんが謝っていました。
アタシからもごめんなさい、です。
で、オマケはね、昨晩のリアルご飯(笑)
とうもろこしご飯はもちろんテーブルに。
最初の写真は、カリカリ豚バラと水菜のサラダ。
赤いのは、トレビスっていうお野菜のバルサミコ酢和えだって。
鉄のフライパンに入っているのは、特製ガーリックシュリンプだって。
とうもろこしご飯といっしょに食べる計画だったらしいけど、おとーさんが先に食べちゃったって(笑)
あとは、スナップエンドウの茹でサラダ。
あとは、作り置きの豆鯵の南蛮漬けだって。
とにかくお酢大好きかーさんのレシピは、酸っぱいもの多め。
だからあんまり落ちてきても食べられない(笑)
かーさんの作戦かも⁉️
さっ昼寝にもどるね💤
以上、遅くなってしまった昨晩のご報告をいたしました!
by リン!
#フレンチブルドッグ
#安藤優子
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2023/6/16