izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 6月14日 19時51分

ミーティングいっぱいな水曜日。

自分を信じてあげられてる時は
どっしりとした気持ちで立ち向かえるし

自分を理解出来ていない時は
むずがゆくってメソメソしてしまう

起きた事、感じた事、考えている事
仕事も、プライベートも、ぜんぶぜんぶ　殴り書きで良いからノートに書き出して
頭の中を、定期的に整理整頓。
そこから心の窓を開けて、換気。

風通しの良いひとで居たいな🌿

#心メモ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ltanche_official