宮瀬彩加さんのインスタグラム写真 - (宮瀬彩加Instagram)「#みやせごはん 🍴久しぶりに煮物が食べたいな、の日。  ・鶏肉にんじんこんにゃくの照り煮 (味付けはしょうゆ、みりん、水、さとう と、生姜をたっぷりいれました🫶 めっちゃいい仕事してくれる!)  ・トマトのにんにくポン酢 (無限に食べれるトマトは ポン酢と鶏ガラとにんにくで和えるだけ🙋‍♀️)  ・ほうれん草の胡麻和え (冷蔵庫にほうれん草残ってたので)  ・だし巻き (色合いのためにちょっと焼いてみた)  ・白菜とえのきとお豆腐の味噌汁  今回はラインナップ多めだったので 作り置きも多くできました✨☺️  ああ、もうすぐ誕生日だなあ〜〜 自分への誕生日プレゼントは何にしようかなあと 考えながら食べました☺️☺️笑  みなさんは何食べましたか? また教えてください🐹  #おうちごはん #自炊記録 #今日の献立」6月13日 21時21分 - ayaka_miyase

宮瀬彩加のインスタグラム(ayaka_miyase) - 6月13日 21時21分


#みやせごはん 🍴久しぶりに煮物が食べたいな、の日。

・鶏肉にんじんこんにゃくの照り煮
(味付けはしょうゆ、みりん、水、さとう
と、生姜をたっぷりいれました🫶
めっちゃいい仕事してくれる!)

・トマトのにんにくポン酢
(無限に食べれるトマトは
ポン酢と鶏ガラとにんにくで和えるだけ🙋‍♀️)

・ほうれん草の胡麻和え
(冷蔵庫にほうれん草残ってたので)

・だし巻き
(色合いのためにちょっと焼いてみた)

・白菜とえのきとお豆腐の味噌汁

今回はラインナップ多めだったので
作り置きも多くできました✨☺️

ああ、もうすぐ誕生日だなあ〜〜
自分への誕生日プレゼントは何にしようかなあと
考えながら食べました☺️☺️笑

みなさんは何食べましたか?
また教えてください🐹

#おうちごはん #自炊記録 #今日の献立


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2023/6/13

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