宮田綾子さんのインスタグラム動画 - (宮田綾子Instagram)「↑51歳ダイエット💪アラフィフでもお尻が丸くなってきます！トレーニングの回数や重量の詳細はストーリーズに書いていますのでチェックしてみてね👀 トレーニングウェアやファッションコーデもおそろにしてくれるフォロワーさんがたくさんいて嬉しいです💗 ストーリーズシェアもありがとうございます🙌これも嬉しい +2kg増量して、絞ってます🏋️欲しいところにボリュームを付けて絞るところを絞る、トレーナーさんに全お任せしています体験トレーニング満席で募集停止になっていますが、再開のお知らせはジムのストーリーズでチェックしていてくださいね！ @sequel_personalgym ←表参道パーソナルジム👟 51歳ファッションや美容も投稿しています！フォローして他のリール動画も見てみてね✔️ ❤️ @ayako__miyata ←21万フォロワーありがとう❤️ 🎬トレーニング動画は2倍速です #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #更年期ダイエット #リバウンドなし #ボディメイク #美尻トレーニング #二の腕ダイエット #二の腕痩せ #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #トレーニング女子 #トレーニングウェア #パーソナルトレーニング #痩せる方法 #痩せる習慣」6月12日 20時22分