中田クルミのインスタグラム(kurumi_nakata) - 6月9日 16時45分
京都での長期撮影が終わり、東京に帰って来たのでトレーニング再開です!
ここからどうやって引き締めていけるだろうか?🤔
@ti_habit でのトレーニングは継続中。
@jaimdangjp の韓方は1つレベルが上がりました🔥
今回から空美茶もスタートしました。
今私に必要なのは体幹トレーニング?有酸素運動?
それとも根本的な姿勢が悪い?🤔
これ以上脚ムキムキになりたくない(切実)
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2023/6/9