結城アンナさんのインスタグラム写真 - (結城アンナInstagram)「バナナ🍌ラズベリーチョコ🍫マフィン　ヘルシー系GFスィーツ Banana Rasberry Choco Muffins、 12個 ⁡ A) 玄米粉・・150g アーモンドプードル・・100g シナモン粉・・1小さじベーキングパウダー・・2小さじ海塩・・½小さじ B) マッシュバナナ・・300g,よく熟したもの3本程を丁寧によくマッシュ卵・・2個メープルシロップ・・100ml ミルク🥛好みの物・・60ml EVOオイル・・150ml C) 冷凍ラズベリー・・150g 86%カカオのダークチョコレート・・70g、細かく切る D) トッピング➡️炒りごま白・・1〜2大さじ ⁡ 作り方マフィントレーに好みのマフィンケースをセットするオーブン予熱180℃ ☆ボールにA)混ぜ合わせる ☆別の大きめのボールにB)を混ぜ合わせる ☆ザルなどを使ってA)をB)に、振り下ろしながら、加える、混ぜ過ぎない ☆C)をAB)に入れて、2〜3回軽く混ぜる ☆用意したマフィンケースに生地を入れて、上からトッピングの炒りごまをパラパラ ☆熱いオーブンにマフィンの表面が良い焼け色になるまで焼く〜25〜30分オーブンによっても違うので出来具合をチェックしながら👀👩🏼‍🍳　 #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #マフィン #マフィンレシピ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ　#meijiチョコレート効果 #meijiチョコレート効果cacao86 #meijichocolate」6月9日 15時19分