AMOさんのインスタグラム写真 - (AMOInstagram)「最近のトレーニングまとめ🏋️ 週2でがんばってます🏋️ 筋トレ50分して一杯もらえるご褒美プロテイン飲んで🥛 ジムにあるエアロバイクで30分有酸素運動して🚴‍♀️ っていうのがここ最近のわたしの週2の習慣なのですが今通っている @undeux55 での2ヶ月集中コースも残すところあと4回だ...! 通い始めた初期と比べて最近はメニューもちょっとずつキツくなってきたけれどついていけている自分が嬉しいぷるぷるｶﾞｸｶﾞｸしながらで必死だけどね🥹 トレーニング中に、あーもう無理かも限界ーーと諦めそうになっても推しのことを考えると底力が湧いてがんばれます🔥🏋️ありがとう推し... そして常にモチベーションのあがる声がけをしてくださるトレーナーさんたちのおかげでがんばれている❤️‍🩹 残り4回の集中トレーニングも楽しもう〜🏃‍♀️ #undeuxfit #amoのダイエット記録」6月9日 8時34分