riiのインスタグラム(yur_rii) - 6月4日 08時39分


2023.6.4

サラダチキンの作り方
長々とお待たせしました🫠

色んな作り方がありますが
私はアイラップ一択です

〈ハーブ〉
・鶏むね肉 1/2枚
・お酒 大さじ1
・ガーリックオイル 小さじ1
・塩麹 大さじ1
・ハーブ 適量

〈ペッパー〉
・鶏むね肉 1/2枚
・お酒 大さじ1
・塩麹 大さじ1
・ブラックペッパー 少々

冷めるまで放置するだけなので
難しいこと、一切ありません
ぜひ参考になれば🙏

明日から2連休
明日は福岡の親戚へ娘を連れて帰国のご報告
明後日は地元熊本へ挨拶回り(日帰り)
久しぶりの熊本!
味千ラーメンを食べるのが一番の楽しみ
そして1年以上会っていない両親にも会ってこよう
というわけで連休前の大仕事
今日は夜遅くまで頑張ります😔

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2023/6/4

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