野口嘉則さんのインスタグラム動画 - (野口嘉則Instagram)「【人に振り回されなくなる最強の方法🍀】かつて僕が、自分を大切にして生きようと決めたときに書いた詩があります。自分を勇気づけるために書きました。かなり恥ずかしいのですが💦 紹介しますね。　　「僕がすること」僕が僕の欲求を大切にすることによって僕を嫌う人がいるとしたら、僕を嫌いになってくれたほうがいい。僕が僕の気持ちを大切にすることによって僕から離れていく人がいるとしたら、離れていってくれたほうがいい。その人たちが僕を嫌って離れていってくれたら、僕はますます自分のことを大切にしやすくなる。逆にその人達と仲よくし続けようとしたら僕は自分の欲求や気持ちを永遠に抑え続けなければならない。だから、僕が僕を大切にすることによって僕を嫌って離れていく人がいるとしたら、そうしてくれた方がいい。だれが僕のことを嫌いになろうとも、誰が僕から離れていこうとも、僕がすることは僕自身を大切にすること。僕自身の味方になること。僕自身をゆるし、愛すること。 ———————————————— 作家で心理カウンセラーの野口嘉則です。今後も、あたたかい気持ちになれる話や感受性を高める話や前に進むヒントになる言葉を投稿していきますので、ご関心のある方はフォローしておいてくださいね😊 @noguchiyoshinori_official 　投稿をあとで見直したい方は、保存できます。また、投稿のご感想など気軽にコメントしていただけると嬉しいです。次回もお楽しみに👋 ———————————————— #アサーション #アサーティブコミュニケーション #アサーティブ #人間関係 #断る勇気」6月3日 21時17分