中島芽生のインスタグラム(mei_nakajima) - 6月3日 19時28分
💚
雨が続き不安な夜を過ごした方も多いのでしょうか。
これから本格的な雨の季節となりますので
どうぞ早めにしっかり備えてお過ごし下さい☔︎
さて、zeroでの写真をまとめました。
皆んなでなんとか捻り出す日々です。
夜の時間帯になって、生活リズムが変わったんですが、
それでも夜遅くなりすぎないように…と
なるべく帰宅してから最短距離で睡眠へ向かえるよう頑張っております🏃♀️
家に帰ってからも電気を一切つけず、
蝋燭の灯りひとつで過ごし
なるべく携帯を見ない🕯📖
二宮金次郎スタイル…とまではいきませんが
深夜の静かな暗さを楽しみつつ眠りへ一直線。
夜遅めの時間に働いている方いらっしゃいましたら、
ぜひオススメの入眠方法教えて下さい🌙
中島芽生🌱
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2023/6/3