川口優菜のインスタグラム(yuna.kawaguchi) - 6月3日 16時54分
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💎優菜式ダイエット三法則💎
①メンタル
これは食欲をコントロールする為に、
ポジティブシンキングが大切です。
ダイエットとメンタルはイコールです。
②顔の自分磨き
顔は1番のモチベーション源。
顔は全ての可愛いいの始まりです。
可愛いには必要不可欠になります。
※このヒントが肌質
③減量の知識
減量は自分の身体に合った知識がないと、
リバウンドします。
➡︎結論
①と③はすぐに身につきません。
何度も何度も身体で試すことで、自分の身体と心にとっての
正しいダイエット法がやっと見つかります😊
※これは教科書には書いてないから本当に難しい!
①と③はかなりハードルが高いんですが、
私が実はよく使うマジックがあります。
➡︎それはダイエットより最初に顔から磨くこと。
つまり②
顔を可愛くするには、
心を磨かないと表情は豊かにはなりません。
そしてメイク技術を磨かなければ可愛いは作れない。
どれも難しいですが
➡︎ここで全てが手に入るマジックがあるわけ🫶🏽🤍
💎それはお肌を最初に磨く事。
これはやっただけ、答えがかえってくる。
なんせお肌は正直だから。
身体はひねくり嬢様なのでw
お肌が変われば、
心は自然とハッピーになり、
お肌が変われメイクノリもよくなり、
ツヤ肌がはじめてつくられます😳
➡︎そしてお肌が最高級になれば、
①③も含め手に入れることが可能になります。
💎理由は肌からマインドコントロールは可能だからです。
お肌が変われば表情もかわり、
メイクも可愛くしようと勝手に思い始めます。
顔が可愛くなれば自然と食べる量が減ります。
そして可愛いいお洋服が着たいと思えるようにまでなれば、
もうここからすらすらすら〜って痩せていきます。
顔の自分磨きは必ずダイエットの成功に繋がるので、
ダイエットが苦手な方や続かない方は、
先ずは顔の自分磨きに力をいれてみてね🙄🤍
お肌ケアは私が研究しているので、
塗るだけでokなものをこれからも開発していきます。
本当にみんなどんどん可愛くなってる。
不思議だよ本当に。
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6月5日は21:00〜再販です。
私も一人でも多くの方のお悩みを解決できるように、
引き続き準備を頑張ります😊
#YUNAŚCHOICE
#優菜式ダイエット法
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2023/6/3