アンミカさんのインスタグラム写真 - (アンミカInstagram)「あと一日で解禁の新企画情報✨は、笑顔をみんなで巡らせる笑顔の観覧車😍🎡😊な、ピースフルな情報です✨ こちらの写真は少しブギウギな雰囲気♬ ニノ腕にはこだわりがあり、日々こまめに鍛えています✊体の後ろで鞄を持ち、小刻みに上げる運動や、脇の腕立て伏せ、プランクなどなど。。太い筋肉がつかぬよう、軽い負荷で長い筋トレで、しなやかな筋肉をキープしています😊 本日6/2(金)は・22:00〜22:29 NHKEテレ【超多様性トークショー！なれそめ】に出演です✨ お時間許す方は是非、ご覧下さいませ❣️ @kazuyoshi_shimomura @yumikatsura_」6月2日 9時28分