丸山悠美さんのインスタグラム写真 - (丸山悠美Instagram)「夏が近づいて来ましたね✨ ダイエットと綺麗な体作りには、運動だ...！筋肉と燃焼に目覚めて、6年くらい。運動無しの食べないダイエットはメリハリが無くなったり、弛んでしまったり... 歳を重ねるほど、筋肉の大切さを痛感。皆はどんな運動ルーティンがある？私は週1は必ず動いてます。最近は夏前だからちょっとギアを入れて。運動前に @nihonyakken_official のラミュレバーンを飲んでいつものジムでのエネルギー消費をアップさせてる🔥 燃焼系サプリってパッケージが強めで出先だとお恥ずかしいのですが...笑ラミュレバーンは、可愛いし持ち運び易い。そして何より、飲むだけ👌🏻 いつもの育児や家事のエネルギー消費もアップしてると思うと、頑張れる💓 #ラミュレ#ラミュレバーン#日本薬健 #サプリメント#脂肪燃焼 #ジム #ダイエット #ボディメイク #トレーニング #ワークアウト #ダイエット生活 #筋トレ #トレーニング女子 #筋トレ女子」5月31日 19時38分