生活の木 Tree of life 【公式Instagram】のインスタグラム(treeoflife_official) - 5月31日 16時59分

私と向き合うアーユルヴェーダvol.16 #5月の不調に
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この春から新生活がスタートした皆さんの中に、
近頃疲れが出ている方もいるのでは？
特にがんばり屋さんは、
5〜6月にその傾向が出やすいようです。

今回は、アーユルヴェーダの観点から
ちょっぴり元気にさせてくれる食べ物をご紹介。
毎日がんばる皆さんのヒントになりますように。

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