machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 5月30日 19時09分

【アーモンドミルクの日】

5月30日はアーモンドミルクの日🎵

色々なアーモンドミルクがあるね！
どんな栄養があり
腸活にオススメなのか
話してみました❤️

ラクサも作ってみたよ^_^
とーってもオススメです！

私が注目すべきアーモンドミルクのポイントは

1.食物繊維豊富
2.タンパク質量が牛乳より多い
3.ビタミンE豊富

この３つ！
「第3のミルク」として
上手にライフスタイルに取り込むとよいですね^_^

@marusanai_official
@glico_direct
@tsukubamilk

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