大田明奈さんのインスタグラム写真 - (大田明奈Instagram)「pilates...♡ 身体の中の中の中まで整えてくれる感じ🕴🏻 昔足首を捻って知らない間に左右の足の使い方が変わってて全体的に捻れてるというのをpilatesで知ってから意識も変わり、長い時間かかったけど、今は不調が起きるとストレッチすれば改善されるようになりました☺️ 身体の仕組みを　@yui87_tonecompany に教えて貰って7年目❣️ 途中お酒飲み過ぎてブーちゃんになったけど、今やっと戻って来た感じ😅 これからもっと絞って理想的な身体に近づけるようにがんばる😤🔥 #ジェニ活 #イッテq にジェニ出てたのに観そびれた😭 #ピラティス #pilates #唯ピラ #トレーニング　#内底筋ピラティス後に行った四ツ谷と信濃町の間にあるバンダラランカさんがやってるスリランカ料理『バンダラランカ』雰囲気も良くておいしかったよ〜❗️ しかも駐車場有り🥹 ありがたや〜」5月29日 8時29分