上田藍さんのインスタグラム写真 - (上田藍Instagram)「. 🐳🐳🐳🚲️🐳🐳🐳 @ Wadaura WA・O! 🐳🐳🐳🚲️🐳🐳🐳 今日は、強化拠点の稲毛で朝スイム(5:45～7:30)を終えてから、館山へ移動をして🚙✨ 館山にて100Kmライド🚲️とランニング🏃を行いました☀️ 和田浦WA・O!辺りで折り返しだったので、チョコっとトイレ休憩に立ち寄って、地球上最大の動物といわれているシロナガスクジラの骨格標本(レプリカ)を見てきました🐳✨ めちゃくちゃおっきかったです🙌❗ そして明日は全国各地でトライアスロン大会が開催されるのですが、千葉の館山にて開催される【館山わかしおトライアスロン大会】に今年もゲスト出場をさせていただきます🏊️🚲️🏃✨ 🌟第3ウェーブのスターター 🌟第4ウェーブでレース(51.5km/年代別55歳～の部) 🌟ジュニアBの部・表彰式(プレゼンテーター) 明日、皆さんとお会いできることを心待ちにしております🤗☀️ 会場でお声かけ頂けると嬉しいです。宜しくお願いいたします🌿 レースに出場される皆さん！応援にこられる皆さん！大会を支えてくださる皆さん！明日は暑くなりそうなので小まめに水を飲んで、熱中症などにならないように対応(予防)していきましょう🌞🚰✨ #館山わかしおトライアスロン #ゲスト出場☀️ #今年も第4ウェーブ🌊 #ceepo #Viper #トライアスロン #上田藍 #感謝」5月27日 20時46分