山本奈衣瑠のインスタグラム(nairuuuu) - 5月27日 17時08分

kiitos. vol27 📘🌿
@kiitos.__magazine
「なりたいカラダ、ちょうどいいわたし」

photo @shiman_
hairmake @まつだみらい
stylist @minatakaue16

私のご褒美と労りtimeは
ﾋﾟﾗﾃｨｽとよもぎ蒸しﾃﾞｽｯ🤜🏼🤛🏼

ﾋﾟﾗﾃｨはﾙｯｷｽﾞﾑを気にしてというより
自分の吸った空気が体制によって
身体に入る場所が変わるのが分かったり
骨の位置によって粘土みたいに体型が変化したり
それが実験的で凄く楽しいｯ&
私調べではどのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞよりも
一番効果があったｯᐠ( ᐛ )ᐟ💡
(後先生がやさしぃｯ♡)

よもぎ蒸しは最近はまっていて　
凄く頻繁に行っています
その良さは話すと長いから
調べてみてくださいｯ✴︎笑

自分の為だけに使う時間万歳ᐠ( ᐛ )ᐟ！⭐️

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