岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 5月25日 19時58分


産後ママが少しでも
自分の身体を大切にできる時間が
増えればと…

運動するきっかけができればと…
発信を続けていきたいって思いました。


なのでこんな座学記事も🥺✊


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2023/5/25

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