Reimiさんのインスタグラム写真 - (ReimiInstagram)「増量期の写真を振り返るとぶわぁぁっと思い出が。笑脚トレ嫌すぎて泣きながらトレーニングしたりトレーニングしたくなくて車に30分くらい篭ったり笑笑粉っぽすぎるマルトデキストリンを吐きそうになりながら飲んだり笑今思えば本当にいい笑い話🤣🔥 普通に食生活を気にせず過ごしてるとタンパク質ビタミンミネラルが本当に欠けてるんだなとこの期間を通して食事の大切さに気づく。身体だけではなく、心の健康にも繋がることを私が証明する🧡 来月の大会が楽しみです！！！ . . . #ビフォーアフター #食事管理 #マインドフルネス #減量 #増量 #大会 #フィットネス #筋トレ女子 #gymrat #gymgirl #motivation #displine #習慣 #幸せホルモン #ボディメイク #自分磨き #筋トレ #ジムウェア生活」5月23日 22時04分