坂部友宏のインスタグラム(t_sakabe_bsn) - 5月21日 21時58分

トレイルランの基礎体力練習と
気分転換で
角田山へ🐿🐿🐿

#新潟市西蒲区
#角田山
#標高481m

アスファルトなら自分のペースで進めるけど
山は自分のペースで行くとけがする
山は自分のペースを気にしてくれない
山と友達になることが
楽しむ秘訣かも！

#BSN
#坂部友宏

息が切れるって楽しい！😅😅😅

#乳酸
#超回復

あすからまた頑張ります！

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