Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 5月21日 20時27分
おろしたときに負荷が二頭筋から逃げて肘に入っていないですか?
ずっと負荷をニ頭筋にのせる為の解説動画です🔥
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2023/5/21