日本テレビ「満天☆青空レストラン」さんのインスタグラム写真 - (日本テレビ「満天☆青空レストラン」Instagram)「💙 本日の青空レストランをご覧頂きありがとうございました😊 今回は岐阜県白川村から体操マットより硬い（笑）大豆の旨みたっぷりのお豆腐『石豆富』をご紹介いたしました⭐️ 今回ご紹介したお料理の中から神宮寺さんも０キロカロリーだと思ってしまうほどヘルシーなこちらのお料理のレシピをご紹介します🍽️ ★ 豆腐チャーハン【材料】（２〜３人前）・石豆富１丁・長ネギ１/２本・めしどろぼ漬（赤カブの漬物）　１２０ｇ・卵２個・すりおろししょうが小さじ１・すりおろしニンニク小さじ１・ゴマ油大さじ２・鶏がらスープの素小さじ１・醤油小さじ１・塩ひとつまみ・こしょう少々・青ネギ２～３本【作り方】 1、長ネギと青ネギはそれぞれ小口切りにする。漬物も刻む 2、石豆富を細かくなるまで手で崩す 3、フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、溶き卵を入れて炒り卵を作る 4、長ネギを加え、さらに炒める 5、崩した豆富と、にんにく、しょうが、調味料を加える 6、漬物を入れ、３分ほど炒める 7、お皿に盛り付け、青ネギをのせて完成その他のお料理のレシピは番組HPでご紹介しています🤗 神宮寺勇太さんまたのご来店お待ちしています🌈 来週もお楽しみに🍅 #満天青空レストラン #青空レストラン #青空 #青レス #満天 #宮川大輔 #大ちゃん #うまい　#レシピ #日テレ #日本テレビ #岐阜県　#白川村　#白川郷 #ロケ　#豆富　#豆腐　#石豆富 #神宮寺勇太　#KingandPrince #サッポロ　#サッポロで乾杯」5月20日 19時43分