栗原友のインスタグラム(kuri__tomo) - 5月20日 11時00分

#クリトモの娘弁当 ではなく今日は私のお弁当。
某大学のオープンカレッジを受講するのでお弁当持参。高タンパク弁当で全く映えないけど食べるの楽しみ。
ささみは塩をして低温でソテーして、刻んだシソと炒りごまを和えました。
キャベツは塩みもしてオリーブオイルで和えただけ。
赤ピーマンはせせちゃんねるの炒め蒸しに。
ゆで卵は半分に切ってマヨネーズ挟みました。
自家製の水キムチと小さなおにぎりを添えて。
今は授業の休み時間。
聴講はとても楽しいし時間もあっという間に過ぎるけど、お弁当タイムも楽しみだわ😊

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