Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 5月20日 02時46分

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La de ayer con 5 kilos menos y ya los noto, todo ha sido de una manera responsable con @vaebienestarintegral y las rutinas de @manumolano 🙌🏼🙌🏼
1. 3 series de 15 con pesa de 24 kg
2. 3 series de 15 con pesas de 7.5 kg cada una
3. 3 series de 15 con pesas de 7.5 kg cada una
4. 3 series de 20 por cada lado
5. 3 series de 30 repeticiones
6. 3 series de 20 por cada lado
7. 3 series de 20 repeticiones
8. 3 series de 20 abdominales
9. 3 series de 25 abdominales
#CaroCruzSinExcusas #Rutinas #Gym #Home 🌪️🌪️

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