MAKIのインスタグラム(makiron0803) - 5月18日 19時05分
堺筋本町駅前 個室居酒屋 郷土宴座~enza~ 本町店 - Instagrammers Gourmet
まきトレーナーです🔥
筋肉は27歳前後で
年々すごい速さで
衰えていきます😢
お尻が垂れてきたり
背中にお肉がのったり
お腹がでてきたり
体型がどんどん
変わってしまうので
体型維持のためにも
トレーニングしましょ💕
肩トレにハマり中💪
女性でも肩を鍛えると
ウエストも細く見えて
シルエットが
綺麗になりますよ💕
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2023/5/18