Hanako公式のインスタグラム(hanako_magazine) - 5月18日 18時15分

📌メンタルケアを始めよう。瞑想でココロを整える。

リラックスして過ごしたいとき、集中して仕事に取り組みたいとき、瞑想でメンタルを整えることで、気持ちよく過ごすことができそう。正しいステップで、心のケアを日常に取り込もう。

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3つのテーマを軸に、多方面から女性の転機を軽やかに超えていくためのヒントを探します。

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