Cuisinart(クイジナート)ジャパン公式アカウントのインスタグラム(cuisine_art) - 5月17日 17時00分
お弁当におすすめ!エアフライ オーブントースターで一気に2品同時調理!
忙しい朝でもコンロを使わず、オーブントースターで調理できる
簡単お弁当おかずのレシピです✨
クイジナートの「エアフライ オーブントースター」には、
オーブン調理に便利なグリルコンテナが付属。
グリルパンとしても、フタとしても使える〈グリルコンテナ トップ〉と、深型の〈グリルコンテナ ボックス〉のセットで
グリルや煮込み・蒸し料理など幅広い調理に対応!
今回は前の日に漬けておいて、朝並べて焼くだけの「ジンジャー照り焼きチキン」と
「しらすとブロッコリー&アスパラガスのフリッタータ」(イタリア風オムレツ)を
同時調理する時短レシピをご紹介します😊
〈グリルコンテナ トップ使用〉
🍗ジンジャー照り焼きチキン
📝材料 4人分目安
鶏もも肉…小2枚(500g)
◎醤油…大さじ2
◎みりん…大さじ2
◎酒…大さじ2
◎生姜(すりおろし)…15g
📝作り方
①鶏もも肉は4cm角に切る。
保存袋に◎と一緒に入れて、よく揉み込む。冷蔵庫で一晩置く。
(冷凍する場合は◎に揉み込んだら、平らにしてすぐ冷凍庫でOK。解凍しながら味が染み込みます)
②焼く前に汁気を切り、グリルコンテナ トップに皮目を上にして並べる。
〈グリルコンテナ ボックス使用〉
🥦しらすとブロッコリー、アスパラガスのフリッタータ
📝材料 4人分目安
ブロッコリー…50g
アスパラガス…2本
新玉ねぎ…50g
しらす…50g
卵…3個
牛乳…大さじ3
塩…小さじ1/2
胡椒…少々
📝作り方
①ブロッコリーは細かく房に分け、アスパラガスは根元のかたい部分を落として5mm幅の斜め切りにする。
新玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。耐熱性の保存容器にまとめて入れ、蓋を軽く乗せて電子レンジで2分加熱する。
②ボウルに卵を割り、牛乳、塩、胡椒を加えてなめらかに混ぜる。
①としらすを加えてグリルコンテナ ボックスに流し入れる。
<同時調理>
グリルコンテナ ボックスにグリルコンテナ トップを重ね、BAKEモードで200℃で15分〜20分加熱する。
ジンジャー照り焼きチキンは調理前の状態で冷凍作り置きもできます♪
簡単なので是非作ってみてくださいね✨
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🍗Item:エアフライ オーブントースター
🔍TOA38SJ(シルバー) TOA-38WJ(ホワイト)
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2023/5/17