aomojiのインスタグラム(aomoji) - 5月17日 15時00分


今日のお弁当と
近頃のお弁当

おかひじきのお浸し
切り干し大根煮
ごぼうと生姜煮〔2日目〕
胸肉とピーマンの甘酢炒め
玄米入りご飯

鮭ほぐしのせ弁当
切り干し大根煮
ごぼうと生姜甘辛炒め煮〔1日目〕
もち麦入りご飯

ごぼうと生姜湯通し豚肉和え
蕪の葉のお浸し
半熟たまご
玄米入りご飯

鶏胸肉玄米塩麹漬け焼き
糸コンと油揚げ煮
小松菜とセロリの塩昆布和え
玄米入りご飯

かやくご飯ごぼうにんじん油揚げ
野菜たっぷりメンチ
蓮根ニンニク塩炒め
半熟たまご
玄米入りご飯

塩ます焼き
もやしと油揚げので含め煮
半熟たまご
もち麦入りご飯

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2023/5/17

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