Hanonのインスタグラム(diet_hanon_163cm) - 5月17日 13時17分


腸スッキリ!甘党ダイエッター必見!罪悪感0!毎朝起きるの楽しみになるプロテインシェイク😍☀️

こんにちは、腸活おたくのHANONです😚☀️

珍しく久々にお昼投稿☀️🤭
というのも今朝動画回したので即納😆!!
いち早くシェアしたくて必死に編集しました👩‍💻

これ飲むと腸スッキリ🙈🙊!!!!
朝飲んだ瞬間すぐにBENに出会えちゃう❤️

それに1人分量ですがカサ増し大作戦で
2カップ分になるのに2杯飲んでも
罪悪感0なの🥹💖💖💖💖

甘党ダイエッターさんにもおすすめ🥹💖💖

ぜひ作ってみて毎朝朝スッキリしてね☺️
腸活は朝のうちに!!朝を制するものは
ダイエットも腸活も制する😚❤️❤️❤️



【材料】
アーモンドミルク砂糖不使用 200ml
お好みのプロテイン
おすすめはマリネスMIX
チョコレート&ストロベリー 1.5SCPずつ
お水 適量
フローズンブルーベリー お好み量
フローズンストロベリー お好み量
バナナ 1本
イージーファイバー 1本
なくてもok 入れると腸活UP



 


⬇︎他のダイエット方法はこちら
@diet_hanonrepo

いつも見てくださってありがとうございます🥰
いいねとコメント励みになります🥹💕✨


・・・・・・・・・・・・・・・・・
⬇︎はのんのサブ垢🐻‍❄️🫘🍠
@imoco_hanonvlog
オフご飯・韓国レポ・プライベートは
こちらをフォローしてね㊙️
・・・・・・・・・・・・・・・・・

#腸活#スムージーダイエット#プロテインダイエット
#163cmダイエット#ダイエット生活#ダイエット#ダイエットアカウント#ダイエット仲間募集#腸活ダイエット#体質改善#体質改善ダイエット#リバウンドしないダイエット#ダイエット食事#痩せる食事#太らない食事#痩せたいけど食べたい#食べながら痩せるダイエット#食べて痩せるダイエット#食事制限#脂質制限#糖質制限#韓国ダイエット#다이어트#さつまいもダイエット#レシピ動画#リール動画


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

271

2

2023/5/17

Hanonの最新のインスタ

Hanonを見た方におすすめの有名人