安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 5月17日 10時06分
リンちゃんだより‼️
おはよーです。
すごい陽射しが朝からガンガン、おかーさんがサングラスは大事って言ってた(笑)
でも今日もお水とおやつきゅうけいしながら、いっぱい歩いたよ。
暑かったなー。
で、昨日もテーブル下でスタンバイしたけど、なーんにも落ちては来なかったよ。
でも、メニューについてほうこくしておくね。
おともだちの農園からたくさんとびきり新鮮なお野菜をいただいたんだって。
だから、まずはトマトのカプレーゼ。見えないけど、トマトの下にモッツレラチーズがあるんだって。
お次は、ゴーヤときゅうりのお酢のもの。帆立の缶詰めと和えたって、言ってた。
レタスのサラダ、ちぎっただけ(笑)
茹でそら豆。茹でただけ(笑)
メインは豚てき!いっぱい新鮮なニンニクをもらったから、山のようにニンニク使ってた。
匂いでわかる。
〆はそら豆のご飯。
茹でたそら豆をむいておいて、お出汁で炊いたご飯にまぜたって。
言ってた。
きびなごっていうお魚のお刺身もあったな。
これも匂いでわかった(笑)
そんなわけで、昨日もたくさんのお野菜のテーブルでした!
アタシはご飯も食べたし、これから寝るわ〜。
みなさんも、この暑さに気をつけてください‼️
以上、真夏のような東京の朝からお伝えしました!
by リン
#フレンチブルドッグ
#安藤優子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
4,210
69
2023/5/17