森雅子のインスタグラム(mako_marie_an) - 5月16日 20時27分


✨✨✨

こんばんは。

大手町で久しぶりのヨガ✨

ヨガスペース
hurmth ハームスで

アロマリンパケアヨガを
受けてきました。

@hurmth_air

今年の3月にオープンしたばかりの
ヨガスタジオは温かみのある癒し空間✨

私が受けたアロマリンパケアヨガは

自分に合ったアロマオイルを選んで
その香りに癒されながら

ヨガ&オイルリンパマッサージで
自律神経と体を整えていく
リラックス効果の高いヨガです。

久しぶりのヨガでしたが
とにかく楽しかった〜

体全体の凝りをゆっくりした動作で
ほぐして伸ばして

自分で出来るリンパマッサージで
体をケアしたらとろ〜んと
眠くなってきて気持ちいい✨

教えてくださった
蒼先生やオーナーの綾恵梨さんも
とっても穏やかなヨガ美女でした。

@15.a.aoi
@江嶋綾恵梨

hurmth のヨガは
リラックスクラスのみ。
それもお気に入りポイント。

ぜひ自分へのご褒美にヨガで
癒されませんか💕

私も次回行くのが今から楽しみです♪

@hurmth_air

ヨガスペース【hurmth ハームス】
東京都千代田区内神田1-4-10
ATS大手町ビル1F

地下鉄大手町駅C2c出口から徒歩5分
JR神田駅西口から徒歩5分




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2023/5/16

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