森雅子のインスタグラム(mako_marie_an) - 5月16日 20時27分
✨✨✨
こんばんは。
大手町で久しぶりのヨガ✨
ヨガスペース
hurmth ハームスで
アロマリンパケアヨガを
受けてきました。
@hurmth_air
今年の3月にオープンしたばかりの
ヨガスタジオは温かみのある癒し空間✨
私が受けたアロマリンパケアヨガは
自分に合ったアロマオイルを選んで
その香りに癒されながら
ヨガ&オイルリンパマッサージで
自律神経と体を整えていく
リラックス効果の高いヨガです。
久しぶりのヨガでしたが
とにかく楽しかった〜
体全体の凝りをゆっくりした動作で
ほぐして伸ばして
自分で出来るリンパマッサージで
体をケアしたらとろ〜んと
眠くなってきて気持ちいい✨
教えてくださった
蒼先生やオーナーの綾恵梨さんも
とっても穏やかなヨガ美女でした。
@15.a.aoi
@江嶋綾恵梨
hurmth のヨガは
リラックスクラスのみ。
それもお気に入りポイント。
ぜひ自分へのご褒美にヨガで
癒されませんか💕
私も次回行くのが今から楽しみです♪
@hurmth_air
ヨガスペース【hurmth ハームス】
東京都千代田区内神田1-4-10
ATS大手町ビル1F
地下鉄大手町駅C2c出口から徒歩5分
JR神田駅西口から徒歩5分
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2023/5/16