せとまみのインスタグラム(mamiset) - 5月16日 08時46分

忙しくても週1のパーソナルトレーニングは欠かさないよ🏋🏽‍♀️

最近全然走れてないので特にこの筋トレdayが癒し…ストレス発散になります

筋肉があると疲れにくくなるし腰痛や肩こりに悩まされなくなるし毎日を軽やかにすごせるyo！

今週も仕事に運動にがんばります😉✨

#workout #beauty #筋トレ #健康 #本町の大谷翔平

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