里田まいさんのインスタグラム写真 - (里田まいInstagram)「久々に、ご飯でも載せてみるかな😂 最近のご飯で気をつけているのは、味付けはなるべく控えめに。年齢とともに気をつけたい！ 1枚目、きんぴらごぼう。豚肉を入れて食べ応えを出してるけど、お肉は豚ロース肉。プラス、脂身は包丁で切り落とします。 2枚目、ロールキャベツ。中のタネは、鶏胸挽肉。玉ねぎもたっぷり入れて。コンソメ風味にしてるけど、ベーコンを入れていないから、コクが足りないなぁと思い、オリーブオイルを最後に少し。 3枚目、我が家お馴染みの副菜。ブロッコリーのナムル、小松菜、しめじ、油揚げのお浸し、キムチ納豆山芋（アボカド入れ忘れた）、タコの酢の物（わかめもあるときはある）、マグロ赤身の漬け。ようやく、自分の定番メニュー、食卓が出来るようになってきたかなぁと思う、主婦歴12年目。遅い🤣 でも料理は、基本好き！でも人が作ってくれたご飯食べるのはもっと好き！🤣（追記）」5月15日 19時36分