IKUMIさんのインスタグラム写真 - (IKUMIInstagram)「🤍 めっちゃいいダイエット飯に出会えたから共有🌿 "梅流し"って知ってる？大根と梅干しを煮たものなんだけどダイエットに最適ってよくSNSに出てて❣️ 元々は断食後におすすめの食事らしい😳 昨日夜に食べすぎたから緊急で作って飲んでみたよ🤲 作り方はだし汁と大根と梅干しを煮るだけで超簡単🤍 煮汁を飲むだけで、消化が促進されてる感じがわかるの！私胃下垂だから、食後いつもお腹ぽっこりしがなんだけど、これを飲んだらひとつもお腹出ない！！すごすぎる🥹🥹🥹💕 おかずとしても使えるから、毎日これしよっかな🤣 梅干しの塩分怖いから毎食ちょびちょび食べてます😇 体重落としたいとか、むくみが強い方は絶対やった方がいいね！ . #梅流し#ダイエットレシピ大阪#梅田#難波#心斎橋#なんば#なんばパークス#なんばcity #美脚#ダイエッター#ダイエットレシピ#ダイエッターさんと繋がりたい #ミニスカート#タイトスカート#脚長#細身#韓国ファッション #韓国ファッション通販 #韓国ファッションコーデ #韓国服通販 #韓国服#韓国コーデ #美脚 #モデル体型#モデル募集 #モデル募集 #モデル撮影 #ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい」5月13日 18時47分