miminekoさんのインスタグラム写真 - (miminekoInstagram)「3次元的願望を求めて、私たちの思考は未来や過去を行ったり来たりしてしまいます。それは本能的なものですが、「あの人と付き合えたら、お金を沢山手に入れたら、目標を達成できたら、夢が叶ったら、 …私はきっと幸せになれる！」と、喉から手が出るほど欲している物を手に入れたとしても、そこから得られる幸せは真の幸福ではなかったりします。 ⁡ 真の幸せをあなたは既にお持ちです。その事に気づかない場合、ずっと幸せ探しのラットゲームを続けることになり疲れてしまいますよね。 ⁡ その幸せはどこにあるかというと、「今ここに存在している至福」に他なりません。だけど、この世界では「今のままの自分は完璧ではない」と思い込んでしまいやすいので今の自分を感じる事を許せずに心が過去や未来に浮遊してしまいます。　 ⁡ 本当は欠乏どころか充分すぎるくらい完璧なあなた。何も持っていなくても、何も叶っていなくても、どんなあなたでも大丈夫なんです。胸の奥で暖かく感じる心地良さ。愛はいつもそこにありました。 ⁡ それでも思考は過去や未来に彷徨いますが、1日の中で少しでも「今ここにいる私」を感じられたら、願望なんてオマケみたいなものは勝手に叶い始めます。既にある至福を感じるだけで、全てがオートマティックに動き出すのですから。 ⁡ ⁡ #ワンネス #どんな自分でも大丈夫」5月12日 12時30分