三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 5月11日 20時12分

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ランニングにはキツい・苦しいといったイメージはありませんか?
学校での体育の授業ではタイムを競う機会も多くネガティブなイメージをもっている人も多いかと思います。
ランニングは自己ベストを更新したり、人と楽しく交流するコミュニケーションになったり、理想の体型に近づけるダイエットになったり、自己実現をサポートしてくれます。
ランニングは人からやらされるものではなく人生を豊かにするアクティビティです。
だからこそ無理やり頑張る必要はありません。
今回「ランニングは頑張らなくていい」というテーマで取材を受けました。取材記事はストーリーに載せておきます。
また今回夏の汗対策にオススメのDRY PLUSのウェアを着用してるのでそちらもぜひチェックしてみてください！
Special thanks @xebio_supersports_official
Photo by @mackey_mackin
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